ゴールデンウィーク明けに体重計に乗ってびっくりしました。それは太ったからです。
太った理由はずばりゴールデンウィーク中にいっぱい食べていたこと。それはよくわかっていました。外食が続いていたし、出先でスイーツを見たら食べていたしこれでは太るってことは自分でもよくわかっていました。でもまさかこんなにも太っていたなんて。ゴールデンウィークのたった1週間で4キロも増えてしまったんです。
そこからは戦いです。おひるは冷奴と玄米ご飯などにして、そしてキャベツの千切りを最初に食べるなどしてコントロールをして、なんとか1か月半かけてダイエットに成功しました。太るときは一瞬で太るのに、痩せるときは1か月半もかかるなんてほんとどうかしてますよね。
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